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风寒感冒别慌!只需一粒蒜就能轻松解决 可惜知道的人太少了
时间:2019-12-16 18:34   来源:天天养生   责任编辑:沫朵

川北在线核心提示:原标题:风寒感冒别慌!只需一粒蒜就能轻松解决 可惜知道的人太少了 最近天气变化无常,忽冷忽热,好多人都表示对于咳嗽的厉害,却又无从下手~ 现在给大家推荐几个方法,轻松治好咳嗽! 大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经风邪,治疗伴咽痒的咳嗽有奇效!具体的方法如


  原标题:风寒感冒别慌!只需一粒蒜就能轻松解决 可惜知道的人太少了

  最近天气变化无常,忽冷忽热,好多人都表示对于咳嗽的厉害,却又无从下手~

  现在给大家推荐几个方法,轻松治好咳嗽!

  大蒜色白入肺,性味辛温,最善除肺经风邪,治疗伴咽痒的咳嗽有奇效!具体的方法如下,皆为验方,选一即可!

华纳国际   一、剥一粒大蒜含在口中,不时轻咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小时,咽痒立减,咳嗽可愈。

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  二、大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开,再用小火慢炖几分钟,最后熬成一小碗的量。当咳嗽厉害时,每天早、中、晚共喝三次,第二天就见效,三天后痊愈。

  三、取三四头大蒜,去皮后,将蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣用火烤,等蒜片烤干、烤黄后,用擀面杖碾碎成末,越碎越好。挖一汤匙蒜末倒入茶杯中,再适当加一点红糖,倒入开水,搅拌均匀,喝下。一天喝一、两杯,连喝三天,咳嗽可愈。

  四、蒸大蒜水。孩子喘咳时用大蒜2~3瓣,大人用7~8瓣,拍碎,放入碗中,加入冰糖,再加入适量水,约碗2/3高度的水;给碗加盖,放入锅中蒸,大火烧开后,改用小火蒸15分钟即可。严重时一日三次,可不吃大蒜只喝水。

  五、煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重,白色稀痰较多,说明受寒较重,应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺;成人用生姜7~8片、大蒜7~8瓣,红糖一勺,放入锅中加水,中火烧10分钟即可,严重时可一日三次。

华纳国际   六、取大蒜十几瓣,捣成泥放入杯中,加冰糖适量,用开水冲泡,温服当茶饮。每日1次,咳嗽严重者每日2次,此方具有快速止咳化痰的特效。

华纳国际   七、蒜敷脚心治咳嗽。每晚睡前将脚洗净,把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴上(位于脚跟向上1/3脚掌处),取医用胶布贴牢即可。大蒜对皮肤有刺激,贴的时间不宜过长,最好早晨起床时将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有一定疗效,连敷7~10天,效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱,建议暂停敷贴,待皮肤复原再敷,这样一般就不会再起疱。

  八、将大蒜瓣捣成糊,装入一个空药瓶内,瓶口对准鼻孔,尽量吸嗅大蒜辛辣的味道,可视病情每天嗅闻4~5次,辛辣味变淡后可换新的蒜泥。使用的瓶不能太大,以对准两鼻孔大小为宜。另外,也可将数枚大蒜去外皮洗净,放入盛好蜂蜜的大瓶中,盖好盖后浸泡一周左右,取出食用。

  大蒜的好处,大家都知道,比如杀菌消炎抗癌。

  大蒜的作用

  1、抗菌消炎

  大蒜有抗菌消炎的作用,大蒜所含的大蒜素杀菌能力是青霉素的十分之一,有明显的杀菌消炎租用。生大蒜还能预防流感和肠道感染病。

  但是熟的大蒜没有生大蒜那么强的药用功效。

  2、抗癌

华纳国际   大蒜中含有硫化合物,能防止癌症形成,增强免疫功能。同时它所含的微量元素硒,还能杀死癌细胞,降低癌症发病率。

华纳国际   3、抗血小板凝聚

  大蒜精油还能抑制血小板凝结的作用。

  4、降血脂

  还有减肥功效。每天吃蒜20g还有降低心血管疾病的风险,生蒜还有降压作用。

  5、降血糖

  生大蒜能提高正常人的葡萄糖耐量的作用,使血糖下降。糖尿病人可以适当吃生大蒜。

  大家都是怎么吃大蒜的呢?想必都是用来当调味品。

  我们来做个研究,吃完烤大蒜的24小时内会发生什么?5个烤大蒜下肚之后,会发生什么神奇的变化?

  吃完5个烤大蒜后

  0-1小时

华纳国际   大蒜开始在胃中消化。

  2-4小时

华纳国际   帮助人体对抗自由基,还能消除现有的肿瘤细胞。为无脑的喷子准备的解释:每个人身体都自带肿瘤细胞,但并不是说你有这种细胞就患有癌症。

  4-6小时

  新陈代谢开始,大蒜刺激体内多余的液体,而且还帮你开始燃烧脂肪了呢~

  6-7个小时

  这时候它开始发挥抗菌作用了,杀菌元素进入血液,开始杀细菌和病毒。

  6 -10小时

华纳国际   保护身体细胞,免受氧化,这是在帮我们抗衰老!

  10-24小时

  这段时间,帮助身体深度清洁。

  特别说明

  生大蒜的药用效果更好,但是它也更刺激肠胃,就是说吃多了肠道会不舒服。烤大蒜味道就会缓和很多,如果肠道不太好的人就多吃烤大蒜吧

  大蒜的禁忌

华纳国际   5个烤大蒜下肚之后,会发生什么神奇的变化?

  大蒜最好的吃法是捣成蒜泥,放置15分钟后再吃,让蒜氨酸和蒜酶在空气中结合产生大蒜素。

  不要空腹食用,特别是有肠胃疾病或者有头疼、牙疼的人,最好也不要生吃大蒜。

华纳国际   肝病、非细菌性腹泻、眼疾、胃病、十二指肠、脑溢血患者最好不要吃大蒜。

  怎样的大蒜更防癌?

华纳国际   1、独头蒜更抗癌

  独头蒜的抗癌作用高于分瓣蒜。但其实它是营养不良的结果,发育不良导致不能产生多瓣的大蒜鳞茎。

  2、每天生吃不宜超过2~3瓣

华纳国际   生蒜对肠胃的刺激作用比较强,如果一天吃超过3颗,就可能引起急性肠胃炎,长期过量食用对眼睛损害也比较大。

华纳国际   所以肠胃不好的人最好每天就吃一瓣,肠胃好的人2-3瓣。

  3、在黑暗处保存

  5个烤大蒜下肚之后,会发生什么神奇的变化?

华纳国际   大蒜最好在黑暗中保存,保证蒜皮完整,这样能防止发芽。

华纳国际   4、紫皮蒜比白皮蒜更抑菌

  紫皮比白皮大蒜抗癌效果更高,大蒜素的含量也更高。

华纳国际   5、捣碎吃有保健作用

  捣碎后蒜氨酸和蒜酶等有效物形成具有保健作用的大蒜素,特别是放置15分钟后再吃效果更好!

华纳国际   6、炝锅加点儿糖保护大蒜素

  烧大蒜时放点糖能保护大蒜素哦。

  而且油温最好不要太高。

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